Daily memo from an ordinary working mom living in downtown Tokyo...

新型ワクチン 50人限定、抽選だそうです！20世紀少年みたい。

中学校英語部の同窓会 とっても久しぶり、ちょっと、名簿で名前を復習していかないと。この準備のために、実家から文集を引っ張り出して名簿を確認していたのですが、当時の顧問の先生の熱心なご指導が思い出され、いやお仕事とはいえ有難いことだったなぁと感じ入ってしまいました。多感な時期の中学生を指導する先生ってほんと大変なお仕事だったんだなあと、今になって思います。 当時の文集から、文章上のミスは置いといて、ちょっと抜粋。 英語部の演劇部で都大会に出て優勝した時の場面を、顧問の先生が回想して書かれている場面です。しかし、これから演劇をするというよりは、なんだか野球部みたいですね。 ～～私の可愛い43名のみなさん！心を一つにして頑張ったことがこの最高の喜びを得たんだね。・・区の・・中が演じている時、次の部屋でみんなで「しっかりやろうね」ってみんなで握手をしたこと、「深川魂ここにあり」をみせてやろうと、先生と誓ったこと「相手は声が小さい、大きな声を出そう」、「時間短縮ね」、「ようし、やるぞ！」と・・が言っているのを聞いて、私は舞台の裏を抜けて観客席へ行った～～ コメントのしかた このgoogle blogger、default設定が「google IDを持っている人に限定（OpenIDも含む、だったかな？）」になってました、うーん、なんと。だれでもOKに直してみました。 コンビ　メロディーオートスウィング いうなれば「電動ゆりかご」このところ、部内で赤ちゃんが産まれると、部内でまわして繰り返し使用されており、私が5人目！です。先日、譲り受けてきました。さすがに年季が入ってきていましたが、まだまだ使えそう。しかし、お気に召さない赤ちゃんもいるみたい、気に入ってくれるとよいのですが。 最新機「ロアンジュオートスウィング」は、「15分以内赤ちゃん入眠率70%を誇る」そうです。実はどのくらい乳児の寝かしつけが大変なのか知らないので、この数字がどのくらい凄いのか良く分かりません。この「ロアンジュ…」を購入しようかとも思っていたのですが、きっと「メロディ…」でもかなり似たような数字を叩き出してくれることを期待します。 三島からの献上品 このところ東京本社の同期に色々と質問したり世話になっているので、次の出張のときに何か献上品でも持っていこうかなと思ってます。でもあまり思いつかないのだけど。「伊

親子丼 夕食は「伊豆村の駅」の「たまごや」で親子丼を食べました。天城の鶏と卵、御殿場の米で地産地消。今日の朝はここの「たまごかけご飯専用醤油」で卵を食べたので、3個くらいは卵を食べてるな。 ボックスシーツ マチ40センチのを探しているのですが、 ニトリから取り寄せも可能という噂 。三島のニトリで聞いてみましたが、店頭にあるだけ、シーツのカタログも無し、ということで断念。 sheets.jp で洗い替えを購入。寝心地は良いけれど、リネン関連の出費が高いのが悩み所です。

予約番号はじめて1番 通っている産婦人科では携帯電話で順番をとります。病院にもよりますが、妊婦健診のために2時間くらい待つことは、無いことではないそうです。ある病院では9時から診察がopenなのに、6時ごろ来て予約表に記入してまた自宅に帰るという人もいるとか。今の産婦人科も、診察開始の2時間以上前から待合室で待つ人が増えて大変とのことで、現在の予約システムを導入したようです。 入力の必要がある診察券番号、名前、電話番号を、単語登録しておいた甲斐があって、苦節7か月、今日は、はじめて1番を見る事ができました。でも、いつも8:00から予約がopenして、8:01~02には既定の30人までいっぱいになるのが普通なのに、今日は8:07になっても21人しか埋まっていません、空いている日なのかもしれません。 朝食に迷う 朝食を、夏から「チーズトースト・目玉焼き・フルーツヨーグルト・オレンジジュース」固定にして、3か月くらい経ちます。準備が楽なのですが、ちょっと飽きてきた気がするので、白いご飯に変えようかなと3週間くらい前から迷っていて、先週はいつも買っている食パン8枚切りを注文しなかったのですが、まだ迷ってます。うーん、でも、ちょっと変えてみようかな、玄米ご飯とか、なんだか健康的な感じだし。 寝冷え 有明の大塚家具から、キングスダウンのキングスインフィニティというダブルベッドを導入して1か月くらい経ちました。ショールームで色々なタイプに寝そべって決めたのですが、自分で選んで「これ」とした気分的な要素も働くのか、素晴らしく気持ちがよいです。しかし、掛け布団1枚しか使っておらず、夜中に知らない間に取り合いになっているようで、そして今日の朝は私が負けていたようで、とても寒かったです。掛け布団は2枚必要みたいなので今週末導入しようと思います。 マットレスが厚すぎて(35センチ）合うボックスシーツが少ないのも悩み所です。 体重管理 妊婦は太りすぎると産道が狭くなったり、また中毒症の危険もあるそうです。指導方針は産院にもよりますが、私の場合、全妊娠期間を通して10kg以内に抑えるように指導されています。現在、6kg増。胎児はまだ1kgくらいらしいので、羊水を2kgと見積もった場合、母体分で3kg増。 まだ余裕あるなーと思っていたら、ここ2回の検診で連続して母子手帳に「体重注意」のハンコが押

たまひよbefaに申し込んでしまいました 　これは出産を控えた両親のための通信教育…策にはまった敗北感を感じつつ読んでいます。11月22日、23日の連休で温泉にでも遊びにいこうと思っていましたが、befaによると「楽天トラベル」「じゃらんnet」で「妊婦」「マタニティ」と検索すると、妊婦向けプランの宿が閲覧できるらしいです、こんな検索いままでしたこと無し。また「近ツー」でもマタニティプランを閲覧できるとか。夫からは「伊豆長岡でいいんじゃないの」（←車で1時間もかからず）といわれていますが、ちょっと・・・何度も行ったし・・・もうすこし遠出したいなぁ・・・ということで引き出した条件「車で片道3時間以内（渋滞混み）」に合うところを探します。 で検索・閲覧していて思ったのですが、あぁこれは子供が生まれたあとのファミリーのリピーターを獲得するための方法でもあるのですね。こないだANAを利用した時も、羽田のチェックインのときに鞄につけていたマタニティマークから「妊婦登録」されたらしく、帰りの機の中でも妊婦対応がありました。これも、「妊娠後期とか、乳幼児がいても、安心ですようちの機は」というアピール、リピーター戦略なのですねー。 思ったこと1: 良い宿は客が妊婦であってもなくても良いサービスを提供するものなので、ことさらに妊婦特別サービスを打ち出す意図が不明。 思ったこと2:しかしそうはいってもコストの問題で、すべてのサービスを100%にするのは難しく、サービスの種類によって優劣をつけざるを得ない現状があり、各社いろいろな特色を打ち出す中でのひとつが「妊婦向け」である、これを選ぶのも選択肢のひとつ。 結局、今回妊婦検索は利用せず、のりピーの潜伏先として注目を浴びた「身延温泉」を選択。家から車でgoogle map 経路検索で、ぎりぎり2時間57分。JR東海の「 紅葉煌く身延山と奥の院散策ウォーキング 」も開催している時期なので、紅葉に期待。この「さわやかウォーキング」会社の人におしえてもらって、私はまだ三島のにしか参加したことがないのですが、お手軽にその土地のことを歩いていろいろ知ることができて、お土産もあったりするしお勧めです。 産後の復帰 　私の母親の代の人たちは産後2カ月程度で復帰しているので、状況が許せば、なんとなくそのくらいかなと思っていました。しかし周囲の反応は「権利

ヨーグルトカルチャー　 ヨーグルトがなくなったので植え継ぎました。種菌は、生協に載っていた「フジッコカスピ海ヨーグルト」を使っています。だいたい週に1回うえついで、実は半年くらい4Cでほうっておいた時期もあったのだけれど、牛乳を注いでRTにおいたら復活してきて、いまのところ、見た目元気に増えている様です。種菌を分割して冷凍庫で保存しておいたらよかったなと思うのが後悔ポイントですが・・・ヨーグルトにフルーツを入れてたべるのが朝の日課ですが、これにプルーンを2粒入れてあげると、主人のお腹の調子も保たれてよいです（プルーンだけでも大丈夫なのかも？）。1リットル入るカルチャー用容器も、そういえば生協購入です。じつは生協を1週注文し忘れて、ではネットスーパーを使ってみよう、と思って探してみたら、私の住んでいる地域まで配達してくれるネットスーパーが見つかりませんでした、うーん格差社会。こういう点では、生協は田舎までカバーしてくれているので助かります。 浜松餃子 　といっても浜松までいったわけではなく、近くの地元系ファミレス「五味八珍」の「浜松餃子セット」です。なぜ浜松で餃子か、というと、満州からの復員兵が始めたといわれているそうなので、このルーツは宇都宮餃子と同一ですね。特徴は、家庭用のフライパンで丸く並べて焼き、できた中央の空間にモヤシを置くことだそうです。モヤシ好きには嬉しい限りです。 結婚相手を探す 　という話題が同僚（学生結婚１・学生からの付き合いで結婚１・お見合い１・独身１）との会話にのぼりました。そういえば学生のころは、「結婚しなかったら、女性のグループホーム【もみじの家（仮称）】を作って、みんなで助け合いながら暮らしていこう」と相談したことがありました。このときは半分冗談でしたが、しかし、女性のほうが平均寿命が長いので、結婚の有無に限らず、あながち将来的には有り得ない事では無いかもなと思います。20代後半から30代前半というのは、そろそろ結婚というものを真剣に考えて、折り合いのつかなくなった男女が市場へ放出されてくる時期なので、狙い目だ、という意見は面白いものでした。休みの谷間の月曜日はお休みをとる人も多く、話題もゆるくなります。

夫のセーター 昨年イトーヨーカドーで買ったmaccioというところのセーターを、最近夫がよく着ています。 ヒラキで買った同様な感じのセーターもあるのに、どこか気に入らないようで、あんまり着てくれません。 寒くなってきたので買い足そうと思い、生協を見ましたが、取り扱い衣料品のうちメンズは5%くらいしか無く、家庭での買い物ランキングが　子供>妻>ペット>夫、というのは割と本当なのかもなぁと思いました。 それでイトーヨーカドーから通販でまた同じmaccioを追加しようと思ったら、通販での取り扱いが無かったので、とりあえずUNIQLOからセーターを数枚注文しました。今日見た感じでは、LAND's ENDとかEddie Bauerとかが、いろいろ揃っていて良い感じがしたので、そのうち買ってあげようかとおもいます。 そんなに衣料にこだわりがあるわけでもないので、ボリュームゾーンでよいのですが、その中でもなんだか色々思うところはあるみたいです。 皮のジャンパーとか、擦り切れているので買いにいっても「気に入るものがない」と帰ってきてしまい、また擦り切れたのを着続けてしまうので、大した問題でもないですが困ったものです。 そういえば知人の証券アナリストは毎日スーツを着るのですが、毎年、まだ着れるけどスーツを総入れ替えするそうです。分析と予測を信じてもらわなければいけないので、まず見た目から信頼性を持ってもらうことが重要なのかなと思います。 ３つの目標 職場では定期的に、人事部の方が趣向を凝らした研修行事があります。 同僚が受けてきた今回の内容は「これから2ヶ月間、3つの目標を掲げ、その達成状況を周囲は一緒にチェックする」というものだそうです。 私もそのとき、目標をぼんやりと、「疑問を持つ」「建設的な意見」「具体的に行動」と3つ考えました。ほんとはもうすこし具体的なほうがいいんだろうなぁ。 そういえば最近一緒にカイジを見た夫が「福本伸行：人生を逆転する名言集」を買ってきてくれました。福本先生の座右の銘として紹介されていたのは「負けてもともと」「継続は力なり」でした。 うーん、重みがあります。

7か月検診 7か月になると、今まで月1回だった検診が月2回に増えました。 また、BPD(=Biparietal Diameter), TTD(=Transverse Trunk Diameter), APTD(=Antero-Posterior Trunk Diameter), FL(=Femur Length)の、4パラメータから推定されるEFW(=Estimated Fetal Weight)は、920gになりました。 EFWの、実測値の乖離は割とあるようですが、体の各パーツの発育がアンバランスでないかどうか大まかにでも見ることは、先天性骨形成異常等、疾患のスクリーニングの役割もあるようです。こうした疾患が見つかった場合の判断は基本的に両親に委ねられるわけですが、心づもりをしておけること、判断の余地を与えられることは、ポジティブな点だと思います。 今回の場合、週齢毎の平均値と比して大きな乖離はないようでした。 http://www.yutopia.or.jp/~taikeda/hp4bpd.html 聴覚がほぼ完成するようなので、ゆっくり大きな声で話しかけたりするとよいとか。 この時期のための英語教材とかも売ってたりしますが、うーん、世の中いろんな人がいます。 さらに柿狩り 渋抜きが成功したことに気を良くして、2Lot目の柿を収穫しました。 35個。柿ジャム等、生食以外の方法も考えたほうがよさそうです。 仕事もしてみたけれど、PCに向かって調べ物ということもあり、眠くてあまり進まず。 ホイヤルロストで夕食 五味八珍では浜松ギョウザがメニューに入ったというので行ってみましたが、閉店時間が早かったので別のファミレスへ。東京農業大学とのコラボメニューで夕食。

柿狩り　 会社で 紅葉狩り　 下界は未紅葉なので高地に 御殿場口5号目と富士宮口5合目で紅葉狩り 小雨模様 家の軽自動車ライフ史上　最高標高到達 「富士宮やきそば」を求めて富士宮の町に降りる ガイドブックにのっている「うるおいてい」は すごく行列していて諦め iPhoneの　食べログアプリで「半径5km内のヤキソバ」を検索 日本やきそば学会の店で「富士宮やきそば」 カツオの粉を振るのが特徴です 静岡国民文化祭と関係があるのか おみこし　とか　B級グルメ関係の屋台も出ていました モロヘイヤが特色の裾野水ギョーザ ＊スープに春雨が入っているのが特徴 ＊ちょっとピリ辛 袋井宿たまごふわふわ ＊飲み物みたいに流動的 柿の渋抜き 渋抜き(-)でも渋レベルが食べられないほど高くはないので さわやかな甘さを楽しんだり　サラダにしたりするのもよいみたいですが 完熟フルーツ王国宮崎出身の夫の口には残念ながら合わず 渋抜きを実行 柿は干したほうが長持ちしてよいかなと思ったけれど 地域の気温や湿度の関係で結構難しいみたいなので アルコール渋抜き法にて1週間渋抜きしたら　びっくりするほど甘くなりました アセトアルデヒドがタンニンを不溶化してくれるそうです 実は　渋抜き(-)をとっていないので　単に熟して食べごろになったのかも

無洗米で時短 土曜はお休み。 夜、はじめて幸楽苑。 マックスバリュで柿渋抜き用焼酎。

細かいゴミが出る時は要らない紙を折って箱を作ってます 朝:フレンチトースト サラダ フルーツヨーグルト 今日は休日なのでお腹が痛くなっても良いので夫にはプルーン2個 昼:ゴボウ豚肉うどん 梨 みかん 夜:もんじゃ オム焼きそば 買い物:どんぶり2つ エネループ 映画「カイジ」 映画「カイジ」見てきました。原作をはじめに読んでいると、映画化されたのって大抵はしょられている感じが否めず不満感が多いのですが、これは、うまくいいとこどりに編集演出されていて、藤原竜也くんも意外とカイジっぽくて良かったですよ。

赤ちゃんのおしり 女の子かも？？ 昨日の夜:お茶漬け 朝:トースト ハムエッグ ヨーグルト バナナ プルーン 梨 昼:ドトールcセット 朝:生協注文。木曜に届いてから在庫を確認し、土曜の10時までに頼むと、翌週の木曜に届きます。この繰り返し。平日昼間に届くけど、保冷剤入れて玄関先に置いといてくれます。 便利だけど電池とか洗剤、掃除用品の品揃えがちょっと不満。隔週とか月1しかない商品もあり、そこはちょっと使いづらい。 今通っている産婦人科では、携帯電話で順番をとります。当日8時からオープンするのですが、最初の15秒位で10人くらい埋まります。先月は4番を取れたのだけど、今朝は打ち込みが遅くて11番になってしまった。来月は単語登録して頑張ろう。 1番の人は、何かスクリプトでも書いているのではないかしら。 でいつもより遅い診療時間になってしまったけれども、病院の雰囲気に何となくゆとりがあって、まあ良かった。

来月は英語部同窓会 昨日の夜:煮干しだしラーメン 朝:柿 梨 チーズトースト リンゴ バナナ ヨーグルト 主人のお腹が痛くなったのでプルーンは定常1個に戻す 昼:パンとカフェオレ 午前中は実験 午後から2つ会議 でシークエンス確認 明日、最後の実験をして、来週から別仕事。 最近、言葉使いが悪くなっている、反省。

風にあおられる木 昨日の夜:富士宮やきそば アイス 朝:夫の調整の為プルーンひとつ追加 昼:唐揚げ定食 実験室棚増設の件、迅速な対応に感謝、真似しよう。 同僚の金曜夜はワインとパスタの日、おしゃれですね。 久々に午前中上司と雑談。共感が大切。 実験疲れたけど終わったよかった。次の事が出来る。色々平行するのはやっぱり苦手。

今年2月に自転車を買ったのだけど、最近乗れてない。 朝・昼は適当に済ませてしまい、 夜は家で軽くお雑煮。 保育園に願書を出しに行きました。 来年度からの入園願いは10月前半に出して、11月に面接があるそう。 入園激戦区では、ペーパー離婚し片親で窮状をアピールして入園有利を目指すとかいう。 手許の「ハッピー・ワーキングマザーBOOK」によると、「福祉事務所にパートナーと一緒に何度も通い、印象付ける」という手法も紹介されています。 婚活とかと同様に「保育園活動=保活」とか言うんですって。 地方部は比較的保育園に空きがあり、ただしベビーシッター制度など保育園以外の制度が整っておらず保育ママ制度も乏しい。 都市部は保育園に空きが少ないが、金銭負担すれば認可外施設やベビーシッターサービスなどが豊富。 いまのところこんな印象をもってますが、実際のところはもっといろいろあるんだろうなぁ。

水やりを怠るとしおれてしまうが、水をやるとすぐ復活する強い水芭蕉 妊婦なので早く帰れと上司命令。 漸減的に対応していこうとおもいます。

朝NHKの「まちかど情報BOX」で紹介されていて買ってしまったホルダー 木曜日は、週一の生協宅配が届く日で、 これを週一のシルバー人材センターの人に冷蔵庫まで入れてもらうと、 買い物の手間がなくなります。 時給800円なので比較的庶民も利用でき、 洗濯も掃除も料理も何でもしてくれるので良いです。

8月の結婚式のテーブルからもらってきて、水につけておいたら根を出してきたツタ植物 朝：ホットミルク 昼：魚　ごはん　煮物　麦茶 夜：チョコレート　ミルクティー コロニーPCRはお祓いではなくプロトコールの問題で、変性時間が短すぎた。 久しぶりに違う実験すると効率悪い。 口座管理をマイクロソフトマネーからマネールックwith yahooにしてみようかとおもいます。

即席の神棚 朝：チーズトースト　ヨーグルト　ハムエッグ 昼：シチューパン　ミルクパン　カフェオレ 夜：菓子　ジュース なんだか仕事が忙しい、どうにかならないかな。

朝：チーズトースト　ヨーグルト　プルーン　種なし柿　バナナ　黒豆茶 昼：プルコギ丼　ゼリー 夜：チョレギサラダ 無印良品で棚を買って、日曜届きました。くみたててPC置き場をつくりました。 ダイニングテーブルが少しすっきりして良かった。 今日はコロニーPCRが、かかったのでよかった。昨日のお祓いが効いたのかもしれない。

朝：ごはん 漬物 めざし 玉ねぎジャガイモわかめの味噌汁　温泉卵 昼：丸平でオムライスとプリン、紅茶 夜：ごはん　白茄子グリル　きゅうり　わかめスープ　宮大牛　白茄子そうめん 三嶋大社で安産祈願 ￥5000 頂き物の野菜、ウリだと思って切ってみたら白茄子でびっくり。どっちも使ったことなかったので。 　

朝:チーズトースト ハムエッグ 梨 プルーン バナナ ヨーグルト 昼:ドトール cセット 夜:コーヒー 菓子 休出。コロニーpcr pcrIItopoだけかかり悪い。変成長めが良いか？ 皮膚科。2時間待ち。混んでる人気医と、空いてる不人気医、どちらが良いんだろう。 兄が貸してくれた「向日葵の咲かない夏」を読む。兄は西村京太郎以外のミステリーも読むのか。 ---- 鵜戸神宮の安産お守り

朝:チーズとチョコレートトースト 梨 プルーン ヨーグルト ハムエッグ 昼:シチューパン タマゴパン アイスコーヒー 夜:鮭と梅シソおにぎり 近所の病院を調べる時って、タウンページをよく見ます。今どき電話帳？と言われますが紙版ってなんとなく全体を把握するのに向いてる気が。